So steigern Sie mit einfachen Mitteln die Achtsamkeit Ihrer Studierenden und fördern bewusstes Lernen – für mehr Kreativität, Motivation und Ambiguitätstoleranz.
16 Lektionen · Video-Lektionen und ausführliche Skripte · 1 Jahr Zugriff

Ein kurzer Einblick in den Kurs und was Sie erwartet.
Achtsamkeit ist ein wichtiger, oft unterschätzter Faktor für den Lernerfolg. In diesem Selbstlernkurs lernen Sie, wie Sie Ihren Studierenden kompakt und verständlich vermitteln, warum Achtsamkeit für ihr Lernen relevant ist – und wie Sie mit einfachen Mitteln bewusstes Lernen fördern.
Sie lernen niederschwellige Lehrmethoden kennen, die bewusstes Lernen unterstützen und damit Kreativität, Motivation und Ambiguitätstoleranz Ihrer Studierenden stärken – ohne großen Zusatzaufwand in Ihrer Lehre.
Sie erklären Ihren Studierenden verständlich, warum Achtsamkeit für den Lernerfolg relevant ist.
Sie setzen einfache Methoden ein, die bewusstes Lernen fördern.
Sie stärken Kreativität, Motivation und Ambiguitätstoleranz Ihrer Studierenden.
Sie fördern eine achtsame Lernhaltung mit geringem Aufwand.
Sie integrieren bewusstes Lernen in Ihre bestehende Lehre.
Einstieg in den Kurs und wie Sie am meisten profitieren.
Warum Achtsamkeit für den Lernerfolg Ihrer Studierenden relevant ist.
Einfache Methoden, die bewusstes Lernen unterstützen.
Wie achtsames, bewusstes Lernen diese Fähigkeiten stärkt.
Wie Sie die Methoden mit geringem Aufwand in Ihre Lehre integrieren.
Ein kurzer Rückblick und ein Blick nach vorn.
Für Lehrende an Hochschulen und Universitäten, die die Achtsamkeit und das bewusste Lernen ihrer Studierenden mit einfachen Mitteln fördern möchten.
Seit 2003 in der universitären Lehre aktiv – mit Seminaren und Vorlesungen sowie in hochschuldidaktischen Programmen u. a. an den Universitäten Bern, Zürich und Basel. Promoviert und habilitiert in Erziehungswissenschaft an der Universität Freiburg.
Das Lehren und Lernen ist meine große Leidenschaft. Ich freu mich auf Sie im Kurs!
Gemeinsam mit Nina Bach, M.A. (Hanke Teachertraining).
Video-Lektionen zwischen 2 und 15 Minuten Länge.
16 Lektionen – etwa zur Hälfte Video-Lektionen (2–15 min) und zur Hälfte ausführliche Skripte (ca. 8–12 Seiten), ergänzt durch Vorlagen und Checklisten.
Ja. Alle Kursinhalte stehen Ihnen sofort zur Verfügung.
Sie loggen sich über die Kursplattform ein. Bei Fragen melden Sie sich gerne unter mail@ulrike-hanke.de.
Ein Jahr. Kaufen Sie weitere Kurse mit derselben E-Mail-Adresse, verlängert sich Ihr Zugriff auf alle Kurse automatisch. Auf Wunsch verlängern wir den Zugang vor Ablauf kostenlos.
Ja. Wir bieten Lizenzmodelle und individuelle Angebote – eine Übersicht finden Sie unter Für Hochschulen.