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Lernpsychologie · Achtsamkeit

Bewusstes Lernen fördern – Achtsamkeit steigern

So steigern Sie mit einfachen Mitteln die Achtsamkeit Ihrer Studierenden und fördern bewusstes Lernen – für mehr Kreativität, Motivation und Ambiguitätstoleranz.

16 Lektionen · Video-Lektionen und ausführliche Skripte · 1 Jahr Zugriff

Cover: Bewusstes Lernen fördern – Achtsamkeit steigern
Kurseinführung

Sehen Sie in wenigen Minuten, worum es geht

Ein kurzer Einblick in den Kurs und was Sie erwartet.

Darum geht es

Achtsamkeit ist ein wichtiger, oft unterschätzter Faktor für den Lernerfolg. In diesem Selbstlernkurs lernen Sie, wie Sie Ihren Studierenden kompakt und verständlich vermitteln, warum Achtsamkeit für ihr Lernen relevant ist – und wie Sie mit einfachen Mitteln bewusstes Lernen fördern.

Sie lernen niederschwellige Lehrmethoden kennen, die bewusstes Lernen unterstützen und damit Kreativität, Motivation und Ambiguitätstoleranz Ihrer Studierenden stärken – ohne großen Zusatzaufwand in Ihrer Lehre.

Das nehmen Sie mit

Das nehmen Sie mit

🎯

Sie erklären Ihren Studierenden verständlich, warum Achtsamkeit für den Lernerfolg relevant ist.

🧠

Sie setzen einfache Methoden ein, die bewusstes Lernen fördern.

🛠️

Sie stärken Kreativität, Motivation und Ambiguitätstoleranz Ihrer Studierenden.

Sie fördern eine achtsame Lernhaltung mit geringem Aufwand.

📚

Sie integrieren bewusstes Lernen in Ihre bestehende Lehre.

Kursaufbau

Diese Module erwarten Sie

1️⃣

Willkommen

Einstieg in den Kurs und wie Sie am meisten profitieren.

2️⃣

Warum Achtsamkeit?

Warum Achtsamkeit für den Lernerfolg Ihrer Studierenden relevant ist.

3️⃣

Bewusstes Lernen fördern

Einfache Methoden, die bewusstes Lernen unterstützen.

4️⃣

Kreativität, Motivation & Ambiguitätstoleranz

Wie achtsames, bewusstes Lernen diese Fähigkeiten stärkt.

5️⃣

Umsetzung in der Lehre

Wie Sie die Methoden mit geringem Aufwand in Ihre Lehre integrieren.

6️⃣

Abschluss & Ausblick

Ein kurzer Rückblick und ein Blick nach vorn.

Für wen?

Ist dieser Kurs das Richtige für Sie?

Für Lehrende an Hochschulen und Universitäten, die die Achtsamkeit und das bewusste Lernen ihrer Studierenden mit einfachen Mitteln fördern möchten.

Dr. Ulrike Hanke
Ihre Dozentin

Dr. Ulrike Hanke

Seit 2003 in der universitären Lehre aktiv – mit Seminaren und Vorlesungen sowie in hochschuldidaktischen Programmen u. a. an den Universitäten Bern, Zürich und Basel. Promoviert und habilitiert in Erziehungswissenschaft an der Universität Freiburg.

Das Lehren und Lernen ist meine große Leidenschaft. Ich freu mich auf Sie im Kurs!

Gemeinsam mit Nina Bach, M.A. (Hanke Teachertraining).

FAQ

Antworten auf Ihre Fragen

Wie lange ist der Kurs?

Video-Lektionen zwischen 2 und 15 Minuten Länge.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

16 Lektionen – etwa zur Hälfte Video-Lektionen (2–15 min) und zur Hälfte ausführliche Skripte (ca. 8–12 Seiten), ergänzt durch Vorlagen und Checklisten.

Kann ich alle Kursinhalte auf einmal bearbeiten?

Ja. Alle Kursinhalte stehen Ihnen sofort zur Verfügung.

Wie erhalte ich Zugang zum Kurs?

Sie loggen sich über die Kursplattform ein. Bei Fragen melden Sie sich gerne unter mail@ulrike-hanke.de.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Kursinhalte?

Ein Jahr. Kaufen Sie weitere Kurse mit derselben E-Mail-Adresse, verlängert sich Ihr Zugriff auf alle Kurse automatisch. Auf Wunsch verlängern wir den Zugang vor Ablauf kostenlos.

Kann ich Lizenzen für meine Hochschule erwerben?

Ja. Wir bieten Lizenzmodelle und individuelle Angebote – eine Übersicht finden Sie unter Für Hochschulen.

Bereit, bewusstes Lernen zu fördern?

einmalig · 1 Jahr Zugriff

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